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結果として体重増加という終わりを迎える

無理を必要とせずにダイエットをしていくことこそが本気で取り組んでいく場合での重要な点です。カロリー摂取を禁じて5kgも落とすことができたという知り合いがいたとしてもその話は珍しい成功例と認識しておくのが普通です。短期間で強引な痩身をやろうとすることはあなたの身体にかかる打撃が多いため、まじで痩せたい

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